يجب أن تعرفي أختي الأم أن الجنين الذي في بطنك هو جيل المستقبل وهو من أنتي وأباه يبنيان من أجله فيجب أن تهتمي أنتي بأسنانك في فترة حملك حيث أنك سوف تواجهين بعض التغيرات في أسنانك نتيجة لزيادة إفراز الهرمونات وإفراز هرمونات لم تكن تفرز من قبل. وعند وضع طفلك يجب عليكي التقييد بتغذيته من حليبك أنتي حيث أنه الأصلح للرضيع حيث يقوي عظامه ويحتوي على مادة الكالسيوم وهو ما تحتاج إلية الأسنان كذلك عند خلوده للنوم ورغبتك في إعطائه راضعة للمساعدة في النوم ننصحك بوضع الماء عوضا عن الحليب حيث أن الحليب يحتوي على كربوهيدرات عالية (سكريات) لها تأثير كبير على أسنان الطفل في نمو الجير والتسوس.

 وحيث أن الماء سوف يساعد الطفل في الخلود للنوم وكذلك الحفاظ على فمه نظيفا من السكريات والمواد الضارة.